Spring 皮肤care Recommendations 

No-化妆 化妆 looks. 产品s to achieve glass-skin. The clean-girl aesthetic. 这个季节，无论你在哪里，清新的皮肤都很流行. While we welcome the arrival of warmer weather, 春天也带来了更满的日程安排和新的挑战，这些都会影响我们的健康——最明显的是我们的皮肤. With everything you’re already busy with, 怎样才能在四季变换中保持肌肤容光焕发呢?

Why We Have To Switch Up Our 皮肤care Routine For Spring

让我们来看看春天最常见的护肤问题, 以及如何通过简单的日常调整提前应对症状 & 护肤品.

污染 & 自由基:

• 问题: The number of free radicals in the skin increases, 造成明显的皮肤损伤和衰老迹象.
• 为什么会这样春天正好是紫外线辐射和污染增加的时候. As the weather gets warmer, 由于天气模式的变化和人类活动的增加，大气中存在更多的污染. 这是增加体内自由基数量的重要因素. 自由基会破坏皮肤的弹性蛋白，导致明显的衰老迹象.
• 常规的变化: Introduce antioxidants into your routine. 抗氧化剂可以中和和减少你体内自由基的数量. 吃富含抗氧化剂的饮食或使用含有医疗级抗氧化剂配方的护肤品可以控制自由基.

我们的建议: 产品: 皮肤Better Science’s Alto Advanced Antioxidant Defense Serum 含有维生素C和E以及17种额外的自由基斗士，以保护皮肤免受自由基损伤的影响. What makes it the gold st和ard? It provides comprehensive (environmental 和 intrinsic) antioxidant defense. 网上订购

自由基
/ frēRA·dih·库/

自由基是一种破坏性分子，暴露在污染和紫外线下会在你体内产生，损害你的细胞, 组织, 甚至是DNA. 体内较高水平的自由基会明显损害弹性蛋白和胶原蛋白, leading to 早衰.

季节性过敏:

• 这个问题: Seasonal allergies can cause redness, 干燥, irritation that hurts the skin’s barrier, 它甚至会让你对常规的护肤产品极度敏感.
• 为什么会这样: 季节性过敏在春天出现，因为空气中的花粉量增加，这是由于休眠植物苏醒和开花. For those with reactive skin, 这会导致慢性炎症，伤害皮肤屏障, making it even more susceptible to irritation 和 damage. 同样，过敏反应也会引发突发事件，并加剧可能存在的潜在皮肤问题, such as dermatitis or rosacea. 也, 流鼻涕和流泪等症状会导致你更多地触摸皮肤, which can contribute to causing even more irritation.
• 常规的变化: 在春天，清洁和保湿是清除花粉和刺激，平静皮肤的关键. 大多数敏感皮肤的人通常只使用几种适合他们独特皮肤的产品, so opt for a minimalistic approach. Strip back to just a cleanser, 润肤霜, 和SPF, 寻找专门为敏感或易过敏皮肤配制的产品. 一定要洗手，尽量减少摸脸的次数.

我们的建议: 产品: We love 皮肤Better’s Trio Rebalancing 脸 Moisture Treatment 因为它是温和的，当皮肤水分充足时，它会给皮肤带来平衡的水分, 它更能抵御过敏原和外部压力. 这款产品是专门为已经受损的皮肤配制的. 网上订购

出汗 & 油性皮肤:

• 问题: 出汗和皮肤油脂分泌的增加会导致毛孔堵塞和长痘.
• 为什么会这样: 温暖的天气会增加皮肤的天然油脂分泌. 天气越暖和, the more outdoor activities pick up, the more your body will naturally produce 汗水. 在春天，由于空气中有更多的水分，油和汗水在你的皮肤上停留的时间更长. The combination of oil, 化妆, 汗水, 过量会导致细菌增多，堵塞毛孔.
• 常规的变化: Removing your 化妆, using a gentle cleanser, 过渡到轻质产品将减少油性和堵塞毛孔, 减少痘痘，让其他产品渗透更深, 太.

我们的建议: 产品: 皮肤Better 洁面赭喱 gently removes excess oils & debris without drying out your skin. 它舒缓，适合日常使用，即使你的皮肤受损或敏感. 网上订购

脱水:

• 问题: 与季节转换相关的各种因素导致的脱水会导致皮肤干燥、剥落.
• 为什么会这样: 随着冬去春来，空气变得温暖干燥. 再加上春天的皮肤屏障问题，水更容易蒸发. 也, 有些人可能倾向于完全跳过保湿, 认为他们的皮肤会因为温度升高而更油.
• 常规的变化: 用一种轻薄的产品来补充皮肤的水分, hydrating moisturizer or serum day 和 night. 多喝水，让身体从内部保持水分, consider sleeping with a humidifier using clean, 纯净水.

我们的建议: 产品: HA Intensive Hydrating Serum 从环境. It contains a high concentration of Hyaluronic Acid, which is moisture-binding to visibly plump the skin. It’s exclusively available through our office, either by pickup or shipping, must be ordered in person or over the phone. 呼吁维持秩序

Dead skin cell buildup from winter:

• 问题: 在春天，你可能会注意到死皮细胞的堆积, which can cause skin to appear dull 和 dry.
• 为什么会这样: Cold harsh winter weather, 室内供暖, a lack of sun exposure, 空气中缺乏水分都会导致皮肤细胞更新速度减慢. 细胞更新是衰老的自然再生过程, dead skin cells are shed 和 replaced by newer, 健康的细胞. 死皮细胞的堆积也会阻碍护肤品的正常渗透. Exfoliation can remove dead skin cells, 它会向皮肤发出一个信号:需要新的细胞来取代那些脱落的细胞.
• 常规的变化: 如果你平时不去角质，现在你的日常工作中应该包括去角质. 我们建议在春天轻柔地去角质，去除皮肤干燥, flaky skin cells accumulated during the winter months.

我们的建议: 产品我们发现最好的物理去角质产品是DefenAge 2-Minute Reveal Masque. 使用此产品后，您的皮肤不会感觉更好. 幸运的是，它也可以通过我们的办公室订购! 呼吁维持秩序

Increased sun exposure:

• 问题: 日晒增加会增加晒伤的风险, 色素沉着过度, 早衰, 和癌症.
• 为什么会这样: 白天时间变长，人们有更多的理由待在户外, we subject ourselves to more UV radiation from the sun. 短期内会导致皮肤发红，甚至起泡和脱皮. 长此以往，它会破坏你的胶原蛋白和皮肤的弹性. This can lead to 早衰.

我们的建议: 产品矿物spf已经走了很长一段路-他们不再创造一个白色铸件. 它们种类繁多，甚至还有粉末状的，可以涂在化妆品上. 我们喜欢 sunbetter TONE SMART SPF 75 Sunscreen Lotion 因为其令人难以置信的光滑和保护配方, the hint of color! 网上订购

Professional 皮肤 Health Recommendations for Spring

Now that we know what we’re up against, 有三种主要的方法可以让你的皮肤健康得到急需的促进，这将使你的皮肤变得更加健康 & complement your new routine.

1. Give Your 皮肤 A Professional Cleanse

DiamondGlow is an excellent choice for springtime skin renewal. It is a professional skincare treatment that exfoliates, extracts 和 infuses the skin with specialized 血清, all at the same time. 它使用一根钻石尖棒，轻轻去除死皮细胞的外层，同时使用吸力从毛孔中提取碎片.

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2. Kickstart Cell Turnover

化学剥皮 促进死皮细胞脱落，刺激皮肤更新过程. 这种快速的专业澳洲幸运10最新正规开奖官网可以帮助恢复和促进新的再生, healthy cells for spring. We offer a range of peel types to support cell turnover, including medium-depth peels 和 gentler, 可以根据你的皮肤类型和关心的问题量身定制的表层换肤.

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3. Replenish Your 皮肤’s Moisture

定期的专业皮肤护理也可以恢复和补充皮肤的水分水平. 保湿面膜, 血清, moisturizers can penetrate deeply into the skin, 提供持久的水合作用，使它们适合春天. 接收 professional facials can also be a part of healthy, routine skin maintenance. 每4-6周定期做面部护理可以提供急需的清洁, 去死皮, 水合作用, 还有营养，让你的皮肤在接下来的几周里没有问题.

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Swapping Out 皮肤care 产品s for Spring

As the seasons change, 调整你的护肤澳洲幸运10最新正规开奖官网以适应你皮肤变化的需求是很重要的. Just like you rotate your wardrobe with each season, 你的护肤品也应该相应地换掉.

而像视黄醇产品这样的主要产品应该继续使用, 随着天气变暖，把较重的面霜和眼部产品换成较轻的凝胶和精华液是有益的. 较轻的配方更适合温暖的天气，因为它们更容易被皮肤吸收, providing 水合作用 without feeling heavy or greasy.

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What You Eat This Time Of Year Matters, Too

在春天调整饮食也有助于保持皮肤健康. 多吃保湿食物和时令水果蔬菜对护肤有很大好处. 即, those with antioxidants 和 Vitamin C, 喜欢吃胡萝卜, 蓝莓, 橙子, 还有灯笼椒, 可以帮助你的皮肤免受紫外线辐射和污染等环境压力的影响吗, while also helping boost collagen production.

通过这些小小的饮食调整，专注于营养丰富的食物, you can promote healthier, 让你的皮肤在春季更加容光焕发，改善你的整体健康状况.

We Can 帮助 You Transition Your 皮肤 For Spring

Through the acts of updating your routine, swapping out your products, 并接受专门为春季定制的专业澳洲幸运10最新正规开奖官网, you can achieve a fresh, 容光焕发的肤色, 同时保护和增强你的皮肤，因为我们过渡到温暖的月份. 我们知道护肤需求是高度个性化的，这就是为什么 springtime skincare consultation 与专业人士一起评估你的皮肤是如何受到影响的，并相应地调整你的护肤澳洲幸运10最新正规开奖官网可能是有益的.

与我们的团队预约，共同实现您的个人护肤目标. 我们期待为您量身定制护肤计划，帮助您在整个春季及以后都拥有更健康的皮肤!

我们今天谈谈!

作者简介

尼基Rucinsky 是唐纳森整形外科的著名医学美学家. She performs facials, 化学换肤和许多其他有效的澳洲幸运10最新正规开奖官网方法，旨在改善皮肤的外观和整体健康. 尼基与患者一对一合作，创造一年中不断发展的护肤方案，以满足每个季节的新需求. 她还与我们的功能医学团队成员合作，建议理想的饮食调整，以帮助患者减少痤疮，并加强他们的澳洲幸运10最新正规开奖官网结果.